Ma Méthode Bien-être qui relance votre énergie, apaise vos hormones et affine votre silhouette
MASSAGES
&
Reset métabolique
FAQ
Vos questions les plus fréquentes
Qu’est-ce que le drainage lymphatique que j'intègre dans ma pratique ?
C’est un soin doux, ciblé et rythmé qui vise à relancer la circulation de la lymphe, alléger le corps, et stimuler l’élimination des toxines.
Dans ma pratique, ce n’est pas un simple protocole : je l’adapte à votre corps, votre énergie du moment, et vos besoins spécifiques. C’est une porte d’entrée vers un mieux-être global.
Quelle est la différence avec la méthode Renata França classique ?
La méthode Renata França est un drainage tonique et structuré, qui donne des résultats visibles dès la première séance : ventre dégonflé, jambes affinées, sensation de légèreté immédiate.
Il est ma base. Néanmoins, au cours de ma pratique, j'ai crée une méthode plus globale, en y associant parfois la respiration FLOW, les huiles essentielles, et un travail sur le rythme du système nerveux pour un effet encore plus profond.
Le drainage ne fait pas perdre de masse graisseuse, mais il réduit les gonflements liés à la rétention d’eau, désenflamme les tissus, et relance les fonctions du métabolisme.
C’est un allié puissant d’un corps qui veut se rééquilibrer.
Et souvent, la silhouette s’affine visiblement, sans frustration.
Est-ce que le drainage fait maigrir ?
Peut-il m’aider à perdre du poids ?
Si vous êtes dans une démarche de rééquilibrage global, oui.
En agissant sur la circulation, la digestion et le stress (trois freins fréquents à la perte de poids), mes soins peuvent vous aider (en accompagnement d'un suivi en naturopathie, alimentation, activité physique) à déverrouiller des blocages physiques et émotionnels, et relancer un processus naturel de dégonflement et de vitalité.
Quelle fréquence recommandes-tu ?
Je propose souvent des protocoles sur 4 à 6 semaines, à raison d’une séance par semaine, pour poser un effet profond.
Ensuite, on espace selon les ressentis du corps.
En entretien, je vous recommande 1 séance par mois afin de conserver un rythme régulier et une stimulation progressive de votre métabolisme.
Chaque protocole est sur-mesure, toujours en lien avec votre rythme de vie, votre cycle et vos priorités du moment.
Pour qui est fait le drainage dans ta méthode ?
Pour toutes les femmes qui ressentent :
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de la rétention d’eau,
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des jambes lourdes,
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un ventre gonflé,
-
de la fatigue nerveuse,
-
une digestion ralentie,
-
ou simplement le besoin de remettre de la fluidité dans leur corps et leur vie.
Est-ce que c’est douloureux ?
Non, jamais. Même dans la version plus tonique inspirée de Renata França, je reste à l’écoute de vos sensations.
Mon approche est active mais respectueuse, et je m’adapte toujours à votre corps du jour.
Comment vais-je me sentir après ?
La plupart des femmes ressentent une sensation immédiate de légèreté, un ventre moins gonflé, un mental plus clair.
Et parfois, une douce fatigue, signe que le corps entre en phase de régénération. On parle souvent de “reset du système”.
Et la digestion dans tout ça ?
Je travaille beaucoup sur la zone abdominale : drainage digestif, massage du ventre, respiration diaphragmatique, huiles spécifiques.
Cela aide à relancer le transit, réduire les ballonnements, et à libérer les tensions émotionnelles stockées dans le ventre.
Le massage du ventre, c’est pour qui ?
C’est pour toutes celles qui ont :
-
des troubles digestifs ou du stress abdominal,
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une respiration bloquée,
-
ou qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur centre.
C’est souvent une clé majeure dans mes accompagnements.
Quelle est la différence entre drainage et massage amincissant ?
Le massage amincissant cible la graisse, les adhérences, les zones fibreuses.
Le drainage travaille sur la circulation, le système lymphatique et l’inflammation silencieuse.
Je combine souvent les deux, selon vos besoins et ce que le corps me raconte.
Tes soins aident-ils à gérer le stress ?
Oui, profondément.
Car je travaille sur le nerf vague, sur le rythme du système nerveux autonome, et je combine toucher, respiration FLOW et huiles apaisantes.
Le corps s’apaise, le mental ralentit, et la sensation de sécurité intérieure revient.
Peut-on faire un soin pendant
les règles ?
Oui, sauf si vous vous sentez très fatiguée.
Au contraire, cela peut soulager les douleurs, apaiser les tensions, et vous aider à traverser la phase du cycle avec plus de douceur.
Associes-tu le drainage à d’autres soins ?
Toujours. Mon approche est globale et intuitive :
je peux combiner radiofréquence, massage du visage, respiration FLOW, ou aromathérapie ciblée, en fonction de ce que votre corps exprime.
Pourquoi associer huiles, souffle et drainage ?
Parce que c’est la synergie qui fait la différence.
Le drainage libère le corps, le souffle le régule, et les huiles viennent soutenir les organes, le système nerveux, l’émotionnel.
C’est cette approche multidimensionnelle qui permet un reset profond, durable et incarné.